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选择健康,远离烟草

发布日期:2018-05-21



                                                                             选择健康,远离烟草

                初一(4)班  沈君晗         指导教师  刘莹

 

大家好,我是初一四班的沈君晗,今天我演讲的题目是:‘选择健康,远离烟草’。

有一些人总是说:“饭后一支烟,快活似神仙”我真搞不懂这些吸烟的人怎么想的,他们难道不知道“吸烟有害健康这句话”吗?

据研究证明,10岁以下的儿童普遍对烟反感,认为吸烟又呛又难闻;11-13岁的儿童才逐渐对吸烟产生好奇心,跃跃欲试;’15岁以后则开始把吸烟看作是自己长大的标记,由此可见,11-15岁是最容易染上吸烟嗜好的年龄。

对于青少年来说,吸烟的危害往往比想象的大得多,不但导致很多疾病,还会影响青少年的骨骼发育,青少年正处于身体发育阶段,对各种有毒物质的抵抗力不强,守烟雾的毒害也就更深,吸烟还可能使青少年染上不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪!

青少年抽烟主要有以下几种心理:

1.  没有宁静感。他们认为抽烟可以起到防御作用,别人就不会把他当做文弱书生从而不敢欺负他。

2.  没有归属感。容易紧张,心理素质不强。与别人说话的时候怕别人发现自己紧张,抽根烟别人就看不出了。

3.  抽烟可以视作一种排除郁闷的好方法。因为抽烟的时候可以形象的看到自己嘴里吐出来的烟雾,这些烟雾很容易被吸烟者看作是自己心中的郁闷,当烟雾吐出去的时候,自然心情也就好很多了。

4.  自卑,甚至是自虐。绝大多数吸烟的青少年外貌看起来很自信,其实很自卑,他们很有可能在学业上遭受打击,同时家庭和学校都不理解他的时候产生的破罐破摔的心理,抽烟能麻痹自己,从而达到逃避现实的心理。

5.  好奇,没有基本的常识。这只是很少一部分人,他们仅仅处于好奇或者想挑战自己的自控能力,结果染上了烟瘾。

    因此,我们应该拒绝抽烟,远离烟草,选择健康



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